|
Полезные завтраки
|
|
| Марго | Дата: Вторник, 01.11.2011, 17:07 | Сообщение # 1 |
|
********
Группа: Заблокированные
Сообщений: 6496
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Мама моя говорит, что нельзя ребёнка с утра кормить жареным яйцом, не смотря на то, что подаётся оно в паре с овсянкой.
И вообще, жареного нельзя, колбасы копчёной, варёной, бутербродов тоже нельзя.
А мне кроме варёного яйца и творога ничего на ум больше не приходит.
как разнообразить завтрак ребёнку перед школой, чтобы полезно и вкусно. а главное, быстро. 
 Кофточка из СП CORNETT, Обувь Караван
Благотворительность - это не порок, а совсем наоборот
|
| |
| |
| VIKKA | Дата: Вторник, 01.11.2011, 17:09 | Сообщение # 2 |
|
************
Группа: Гуру шоппинга
Сообщений: 16170
Награды: 17
Репутация: 2
Статус: Offline
| Quote (Марго) Мама моя говорит, что нельзя ребёнка с утра кормить жареным яйцом,
почему?
я готовлю яйцо в хлебе в серединке, на медленном огне, малому нравится и еще шарики с молоком ест.
Quote (Марго) к разнообразить завтрак ребёнку перед школой, чтобы полезно и вкусно. а главное, быстро.
тоже интерессно
Куда все время уходят деньги? Ноги бы им оторвать!
|
| |
| |
| Марго | Дата: Вторник, 01.11.2011, 17:10 | Сообщение # 3 |
|
********
Группа: Заблокированные
Сообщений: 6496
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| потому что жареное и жирное, особенно с утра, плохо влияет на поджелудочную.
Кофточка из СП CORNETT, Обувь Караван
Благотворительность - это не порок, а совсем наоборот
|
| |
| |
| VIKKA | Дата: Вторник, 01.11.2011, 17:12 | Сообщение # 4 |
|
************
Группа: Гуру шоппинга
Сообщений: 16170
Награды: 17
Репутация: 2
Статус: Offline
| Марго, я не делаю жирное без масла на медленом огне, можно сказать на пару
Куда все время уходят деньги? Ноги бы им оторвать!
|
| |
| |
| ТАНЯ | Дата: Вторник, 01.11.2011, 17:13 | Сообщение # 5 |
|
*****
Группа: Заблокированные
Сообщений: 2220
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| я не знаю что кушает ребенок школьного возраста, но своего ребенка, перед садиком я кормлю или йогуртами (домашнего приготовления), или творожком, или молочной кашкой (мы любим овсяную)
|
| |
| |
| Марго | Дата: Вторник, 01.11.2011, 17:15 | Сообщение # 6 |
|
********
Группа: Заблокированные
Сообщений: 6496
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Quote (VIKKA) на медленом огне, можно сказать на пару
Ну, каждый же день не кормишь так? Оно ж и приедается. какие ещё предложения?  Добавлено (01.11.2011, 16:15)
---------------------------------------------
ТАНЯ, овсянка у нас каждый день. Любит её малой.
А йогурты вкусно, конечно, но для нас не вариант - быстро кушать захочет после такого завтрака. 
Кофточка из СП CORNETT, Обувь Караван
Благотворительность - это не порок, а совсем наоборот
|
| |
| |
| Euphoria | Дата: Вторник, 01.11.2011, 17:15 | Сообщение # 7 |
|
.
Группа: Администратор СП
Сообщений: 25722
Награды: 24
Репутация: 1
Статус: Offline
| Марго, омлет в духовке можно,не жареное и вкусно))
|
| |
| |
| VIKKA | Дата: Вторник, 01.11.2011, 17:16 | Сообщение # 8 |
|
************
Группа: Гуру шоппинга
Сообщений: 16170
Награды: 17
Репутация: 2
Статус: Offline
| Quote (Марго) Ну, каждый же день не кормишь так? Оно ж и приедается. какие ещё предложения?
нет, раза 2 неделю, пару раз шарики несквик с молоком, макароны без ничего. Даю бутерброд и яблоки ссобой, и радует что с11 до 12 кормят в школе полноценно.
Еще редко может суп покушать утром - это радует очень, но редкоДобавлено (01.11.2011, 16:16)
---------------------------------------------
Quote (Марго) овсянка у нас каждый день. Любит её малой.
класно, я своему боюсь и показывать  Добавлено (01.11.2011, 16:16)
---------------------------------------------
Quote (Euphoria) Марго, омлет в духовке
никогда не делала, расскажи
Куда все время уходят деньги? Ноги бы им оторвать!
|
| |
| |
| Марго | Дата: Вторник, 01.11.2011, 17:19 | Сообщение # 9 |
|
********
Группа: Заблокированные
Сообщений: 6496
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Euphoria, про омлет расскажи.
Но, девочки, крутимся вокруг яиц. А их много и часто нельзя.
Кофточка из СП CORNETT, Обувь Караван
Благотворительность - это не порок, а совсем наоборот
|
| |
| |
| VIKKA | Дата: Вторник, 01.11.2011, 17:20 | Сообщение # 10 |
|
************
Группа: Гуру шоппинга
Сообщений: 16170
Награды: 17
Репутация: 2
Статус: Offline
| Quote (Марго) А их много и часто нельзя.
2-3 в неделю а перепелиные каждый день
Quote (Марго) Но, девочки, крутимся вокруг яиц.
да уж
Куда все время уходят деньги? Ноги бы им оторвать!
|
| |
| |
| Euphoria | Дата: Вторник, 01.11.2011, 17:22 | Сообщение # 11 |
|
.
Группа: Администратор СП
Сообщений: 25722
Награды: 24
Репутация: 1
Статус: Offline
| Quote (VIKKA) никогда не делала, расскажи
просто очень,"омлет как в детском саду":
На 3 порций потребуется:
5 яиц (отборных)
250мл молока
0,5 чайная ложка соли
0,5 столовая ложка сливочного масла для смазки формы
30 грамм сливочного масла
Форма для выпечки или сковорода с глубокими бортиками
смешиваем яйца с молоком,масло туда же,соль и взбиваем,кому чем удобней,затем в смазанную форму выливаем,и в хорошо разогретую духовку на 20 мин . достаем ,нарезаем и едим)))
|
| |
| |
| VIKKA | Дата: Вторник, 01.11.2011, 17:24 | Сообщение # 12 |
|
************
Группа: Гуру шоппинга
Сообщений: 16170
Награды: 17
Репутация: 2
Статус: Offline
| из журнала
Диетологи формулируют «правило трех»: завтрак должен включать в себя как минимум три разных «продукта», относящихся к здоровому питанию.
Стандартный завтрак кировского школьника — каша (или сырники) и чай с бутербродом. Иногда яичница-глазунья или хлопья с молоком.
Куда все время уходят деньги? Ноги бы им оторвать!
|
| |
| |
| Euphoria | Дата: Вторник, 01.11.2011, 17:24 | Сообщение # 13 |
|
.
Группа: Администратор СП
Сообщений: 25722
Награды: 24
Репутация: 1
Статус: Offline
| Quote (Марго) Но, девочки, крутимся вокруг яиц.
тогда любые горячие бутерброды,тож не жареное и вкусное,и в духовке можно делать и в микроволновке
|
| |
| |
| ТАНЯ | Дата: Вторник, 01.11.2011, 17:24 | Сообщение # 14 |
|
*****
Группа: Заблокированные
Сообщений: 2220
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| можно еще ленивые вареники, а что бы быстро было, то я тесто готовлю, замораживаю, а утром просто режу на кусочки и варю
|
| |
| |
| VIKKA | Дата: Вторник, 01.11.2011, 17:28 | Сообщение # 15 |
|
************
Группа: Гуру шоппинга
Сообщений: 16170
Награды: 17
Репутация: 2
Статус: Offline
| вот нашла меню примерное
Пример завтраков на неделю
ПОНЕДЕЛЬНИК:
Яичница из 4 перепелиных яичек с помидорами, стакан свежего сока из моркови со сливками
ВТОРНИК:
2 сырника с вареньем, 1 стакан "живого йогурта". какао с молоком
СРЕДА:
2 блинчика (нежирных) с запеченным яблоком, молочный коктейль с бананом и клубникой
ЧЕТВЕРГ:
Омлет с овощами, какао с молоком
ПЯТНИЦА:
Гречневая каша с молоком, чай с кусочком молочного шоколада
СУББОТА:
Творожная масса с курагой, изюмом. Сладкий чай, бутерброд из многозернового хлеба с сыром
ВОСКРЕСЕНЬЕ:
Овсяная каша с соусом из клубники, яблочный сок с мякотью
Куда все время уходят деньги? Ноги бы им оторвать!
|
| |
| |
